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推拿避坑：别把放松做成伤

推拿避坑这件事，真不是怕花冤枉钱那么简单。很多人肩颈一酸就冲进店里，觉得越疼越有效、按完越红越到位，结果第二天头晕、手麻、腰更僵。推拿有它的逻辑，但也有边界，懂一点原理，你就能少踩很多坑。